對於一對夫婦來說，夫妻生活是特別重要的，同樣也是必不可少的。和諧的性生活不但可以促進雙方的感情，而且對於雙方的身體健康也很有益處。而隨着年齡的增長，性生活次數會逐漸減少。那麼，40歲的女人多久過一次性生活呢？
40歲的女人每週安排1-2次性生活是比較合適的。在女性40歲以後，卵巢功能便會逐漸的下降，這會使體內的雌激素分泌量減少，所以很容易出現內分泌失調的現象，而且體力也會有一些下滑。女性會在家庭上花費更多的心思，所以性生活的次數要比以前減少一些。
如果性生活過於頻繁的話，就容易使女性在第二天感到非常勞累、精神疲乏。通常每週1-2次性生活，能夠讓女性身體得到充分的休息，不至於過於的勞累。這也有利於女身體中內分泌的平衡，可以在一定程度上減緩卵巢的衰退。
由於每個女性的身體情況不同，所以40歲女性的性生活次數，要根據身體狀態來安排。如果在性生活之後精神飽滿、活力十足，就說明同房次數比較合適。要是性生活後無精打彩、身體疲憊，就要適當減少同房次數了。
