女性都知道月經對自己的身體很重要，只有月經正常，身體才能更健康。因此每一個女性在經期都是很注意飲食的，生怕吃了什麼不利於月經的食物。火龍果就是很多女性都喜歡吃的水果，那月經期能吃火龍果嗎？
其實水果分爲好多種，比如寒、涼、溫、熱等，月經期是不可以食用寒、涼等水果的。而火龍果就屬於性溫的水果，是任何體質都可以適量食用的，經期的女性也會是可以食用的。經期食用火龍果不但不會傷害脾胃，還能幫助女性補充身體流失的鐵元素，減少經期貧血的發生。
不過經期在吃火龍果的時候，也有一些需要注意的問題。由於經期不能吃涼的水果，那最好不要吃剛剛從冰箱裏取出來的火龍果，最好是食用常溫狀態下的火龍果。那些在冰箱裏放置的火龍果，需要在常溫下放置兩小時後再食用。
經期確實有一些水果是不建議食用的，比如芒果就是不適合經期食用的。因爲芒果具有止血的功效，經期過量食用芒果，可能會引發子宮肌瘤。還有西瓜也是不適合經期食用的，由於太過寒涼，會導致痛經的發生。
