火龍果屬於好吃又美味的水果，價格不貴，也很容易買到，火龍果的營養是相當豐富，還可以去除火氣，所以很多朋友都很喜歡吃火龍果，尤其是女性朋友，那麼來月經能吃火龍果嗎？
女性在月經期間可以吃龍果，但應注意適量。火龍果能預防便祕，增加骨密度，預防貧血。此外，吃火龍果還可以減輕重金屬中毒，抗自由基。來月經時要吃一些溫熱或者是平性的水果纔可以，而火龍果就屬於一種平性水果，所以月經期間可以吃火龍果。
火龍果富含植物白蛋白，而植物白蛋白在水果和蔬菜中較少見。這種活性白蛋白，可以自動與人體中存大的大量重金屬離子遇到後就會結合在一起，及時的排出體外，因此來月經時吃火龍果可以更好的緩解便祕。
另外火龍果富含維生素C，具有美白肌膚、水溶性膳食纖維、減肥、降血糖、潤腸、預防結直腸癌等功效。女性吃火龍果可以美白養顏。
火龍果的鐵元素含量高，而鐵元素是產生血紅蛋白等鐵元素的基本要素，攝入適量的鐵也可以預防貧血。所以經期時吃火龍果，可以及時的補血。
