男性的精子在受孕的這個過程中，有着很重要的作用。雖然母體承擔了孕育的責任，但精子的質量決定了母體的受孕率。所以男性朋友們平常要注意身體的鍛鍊，心情的愉悅，良好的生活質量，以保證精子的質量。那麼單身久了多久排一次精算正常？
單身久了多久排一次精
男生不一定要定期排一次精，不排並不會難受。只不過青春期受到外界刺激會感到難受，如果儲精量達到一定程度身體會自動排除的，就是所說的夢遺（遺精）。
單身不排精有什麼影響
長時間沒有將精液排出會影響精子質量，這個說法得到了專家的證實。精子壽命會很短，如果被身體產生出來後，總是待在男人體內反而會出問題，儘管儲存後一次性射出的精液很多，精子總數很多，但檢查後會發現精子的活力偏低，也就是“遊不動”，對於想要受孕的夫妻來說，這就嚴重阻礙精子與卵子的結合。
通過以上大家瞭解到，單身久了多久排一次精，這個問題不大，因爲男性即便不主動排精，身體也會自動排出來，不用定期安排排精。建議大家在生活中，保持良好的作息，經常性的進行戶外運動，吃的東西注意不要太過刺激，就不會對精子產生什麼影響。如果是處於備孕當中的男性，也不用刻意攢着精子排出，在身體有這方面需要的時候，自然排出就可以了。
