一般情況下，正常的月經週期爲3至7天，但是有些女性朋友會問自己月經半個月了還沒有乾淨怎麼辦，其實這種症狀是屬於月經延長的一種，那麼導致月經延長的原因是什麼，接下來就由小編給大傢俱體說說原因以及月經期間的注意事項。
月經半個月還沒幹淨的原因
1、子宮功能失調性出血。如出現無排卵性功能失調性子宮出血症和子宮內膜不規則脫落，這些疾病均有會造成因內分泌功能障礙而引起經期延長。
2、盆腔炎症。女性出現盆腔炎症、子宮內股息肉、子宮內膜炎等，都會因爲子宮內股血液循環不良和退化壞死，或者是盆腔淤血，都會引起女性月經量過多或經期延長。
3、子宮肌瘤。特別是子宮粘膜下肌瘤，因爲因子宮腔的面積變大，導致收縮異常，會出現月經過多或者經期延長。
4、慢性子宮肥大症。因爲盆腔淤血，導致卵巢雌激素持續增高，使子宮肌層肥厚，引起月經期過長。
5、子宮內膜異位症。因爲會影響子宮肌層收縮或者是因內膜增強而出現月經期延長。
月經期間的注意事項
1、不適合穿緊身褲。臀圍小的緊身褲會導致局部微血管受到壓力，而影響血液的循環，導致陰部充血水腫。
2、不要高聲唱歌。在月經期呼吸道粘膜和聲帶充血，如果唱歌或者是大聲說話，聲帶肌肉容易出現疲憊，而出現聲音沙啞。
3、不要過度捶打腰背。雖然在月經期間很容易出現腰背痠痛的情況，但是不能隨意自行敲打，不然會導致骨盆腔進一步的充血，而引起月經過度或者經期延長。
4、不要吃太鹹。過鹹的食物，會導致體內的鹽分和水分貯留增多，會出現在月經期間很容易出現偏頭痛和情緒激動以及容易生氣等情況。
5、不宜採取坐浴和盆浴。女性在月經期間子宮的頸口是微開，坐浴和盆浴都容易使污水進入自己的子宮腔內腔，而出現炎症的情況
6、不能進行性生活。在月經期間，因爲子宮腔內膜剝落，所以在表面形成創傷面，如果進行性生活容易把細菌引入，使其逆行而上，導致經血進入子宮腔內，會使子宮內內受到感染
以上就是有關月經半個月了還沒有乾淨以及月經期間注意事項的內容，希望可以幫助到有這種症狀的女性朋友，其實出現月經半個月了還沒有乾淨並不用太擔心，只要及時到醫院查清楚病因，配合相應的治療方法，很快就可以恢復健康了。
