女性來月經是每月必經的過程，在這個過程中，因爲每個女性的身體情況不同，在月經期也會出現不同的不適反應，尤其是一些已婚女性，在生過孩子以後，都有可能出現月經紊亂，有的女性月經還會持續20多天不乾淨的情況，那麼月經20多天了還沒幹淨是怎麼回事？
月經20多天了還沒幹淨是怎麼回事
月經20多天還沒幹淨有很多原因：卵巢功能異常、子宮肌瘤、宮腔病、內分泌功能紊亂、功能性子宮出血、多囊卵巢綜合症、子宮內膜異位症等都可能會造成月經持續20多天不乾淨，出現這種情況，女性朋友一定要引起重視，爲了不耽誤病情，最好是去正規的三甲醫院檢查一下病因，對症治療。
月經推遲怎麼辦
造成月經推遲的原因有很多種，具體可以參照以下幾點：
1、擁有良好心態，避免情緒異常波動。長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。
2、合理飲食，不可過度節食。當女性過度節食時，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成出現障礙，影響月經來潮，或經量稀少或閉經。
3、起居有度，按時作息。據研究，女性經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，女性日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避溼。
4、戒菸戒酒，改掉不良習慣。煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸菸和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。故女性應不吸菸，少飲酒。
現在的很多女性都有很多不良的生活習慣，飲食也不規律，再加上休息不好，平時不注重保養，很有可能對身體造成傷害，甚至會影響到生活和工作。尤其是在經期更要引起注意，切不可因爲一時的貪念和一些不好的習慣和嗜好，而造成月經不調，影響到身體健康。
