一個正常的女孩子，每個月都會正常的來月經，這是每個女孩都必不可少的成長經歷。大部分女孩的成長經歷中都有很多的相同之處，只不過根據每個人體質不一樣，發生的情況就會有一些差距。大致的還是差不了多少，那月經晚了20天還沒來是怎麼回事？
月經晚了20天還沒來是怎麼回事
1、月經不調錶現是有懷孕的可能性，也考慮是月經不調出血量和週期或者是月經前、經期時的腹痛等症狀的，病因一般是器質性的疾病和功能的失常，引起月經不調的因素是比較多的，內分泌的問題，一般影響到內分泌的問題可以是食物藥物疾病心理等因素。
2、月經不調再排除婦科炎症卵巢功能異常，子宮疾病，宮腔疾病，內分泌功能紊亂之外，許多不良習慣因素也可能導致月經失調，如，情緒波動，藥物影響，環境改變，過度勞累及精神壓力過大等。
月經推遲要注意什麼
日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避溼，注意保暖。過度節食，也可影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經。平時要注意生活習慣，飲食規律，充足睡眠，少吃辛辣刺激菸酒類的東西。建議你適當吃些紅棗，桂圓可以補氣補血的，以溫熱的食補爲主，禁食刺激性較強的食物，要保持心情舒暢。
女孩子承受的其實有很多，不光是每個月糟心的那幾天，還有平常也不能痛痛快快的吃冷飲還有冰涼的飲料。尤其是夏天的時候，天氣熱瞭如果貪嘴多吃一些，那肯定會在來大姨媽的時候痛的死去活來。所以作爲女生要比男孩謹慎的要多，爲了身體健康也沒辦法。
