月經推遲在女性朋友中還是比較常見的，推遲3-5天都是比較常見的，可能偶爾的一次受涼或者運動過量、心情煩悶等情況都有可能造成月經推遲，但是50天沒來月經還是比較少見的，下面我們來詳細瞭解50天沒來月經怎麼回事。
50天沒來月經怎麼回事
1、懷孕。如果一向月經非常規律正常，但是突然間50天月經沒來了，且伴有嘔吐、厭油膩、小便頻繁等相關的早孕反應情況，懷孕的可能性比較大，可以進行早孕測試。
2、月經不調。月經不來，因各階段的女性出現的相關的不同生理特別點，月經不跳的治療方法也有所不同，但是無論是青春期的女性、育齡期的女性還是處於更年期，若出現月經不來的情況，最好都去醫院進行相關的檢查，以確定月經不來的具體病因，進而進行鍼對性的治療，以保證自身月經的恢復。
月經期間如何減肥
1、經期少吃甜食。甜食中含有很高的糖分，很容易會轉化爲脂肪囤積在身體內。但是在女生處在生理期的時候，人體內的因爲大量地分泌激素，因此糖分的消化代謝速度也是比平常快得多，因此適量吃甜食是不會發胖的。
2、經期少吃酸。一些酸味食物熱量低，對減肥有好處。但是經期不宜吃太多酸味食物，如酸菜、李子、梅子、青梅、檸檬等。
3、適當運動。經期並非任何運動都能做，要避免腰腹發力的運動、倒立的運動、下水的運動以及激烈的運動。可以做一些強度較小的運動，如散步、快走、爬樓梯等。
月經與女性健康緊密相連，很多月經不調很可能是女性疾病的徵兆，當然造成月經50天沒來的原因也是比較複雜的，推遲這麼多天首先想到的是自己是否懷孕了，可以通過驗孕試紙進行檢查或者去做早早孕檢查，當然如果排除懷孕一定要重視。
