生產後會有惡露出現，而且惡露排除的時間長短也有所不同。有些女性惡露很快就排除乾淨了，但是有些女性都一個月了還沒有乾淨，也是非常擔心，想要了解產後惡露一個月還沒幹淨正常嗎？
正常情況下惡露會在10天左右就可以排除乾淨，有些女性的排毒功能比較慢，子宮的收縮並不明顯，需要半個月左右排淨。如果一個月了惡露還沒幹淨，屬於異常的情況。要注意到正規的醫院進行全面的檢查，根據具體的原因進行合理的治療與調理。
惡露如果持續不淨，量還比較多，可能是因爲子宮收縮不良引起的一種情況，需要進行B超檢查。查看是因爲子宮收縮不良或者是子宮腔內還存有異物，這些原因都會導致惡露持續不淨。可以按照醫生的指示注射催產素，刺激子宮收縮，幫助排出惡露。
惡露不淨可以吃一些幫助惡露排除的食物，比如山楂，紅糖等等，山楂可以活血化淤，紅糖可以補血益血。都有利於惡露的排除，另外寶媽也要注意不能着涼，或者是不吃生冷的食物，這樣會刺激到子宮，會延長惡露排除的時間。
