現代人的壓力越來越大，與此相伴，身體各部發生故障，甲狀腺疾病就是其中之一。近年來，各種甲狀腺疾病越來越多，甲狀腺甚至癌症已經位居頭頸腫瘤之首。
輻射是甲狀腺癌的重要危險因素
專家表示，甲狀腺癌的發病與多種因素有關。其中，輻射治療用的輻射、自然界天然的輻射源、高壓電線的輻射等是目前明確的甲狀腺癌致病因素。據
統計，約9%的甲狀腺癌與射線曝光、接觸史有關。輻射劑量和甲狀腺癌的風險線性增加，接觸劑量超過20戈瑞(輻射劑量單位)，甲狀腺體會發生不可逆的損傷。
甲狀腺癌的發生也與接觸輻射時的年齡有關，兒童期接觸輻射是甲狀腺癌發生的重要危險因素。
專家提醒，包括嬰幼兒和青少年在內的所有人應儘可能減少和避免各種輻射，遠離輻射源。使用輻射源的機構必須在明顯的位置進行標記和注意。
此外，荷爾蒙水平和飲食中碘、維生素c、e的攝入量等可能與甲狀腺癌的發生有關，但要證明這個結論需要進一步科學嚴格的長期觀察研究。
預防甲狀腺癌從小事開始
1、對於水土因素，注意飲食，經常吃海帶、蛤蜊、紫菜和碘化鹽。但是，攝碘過多也是有害的，實際上也可能是甲狀腺癌的另一個誘發因素。
2、養成良好的生活習慣。預防甲狀腺癌要注意養成良好的生活習慣，戒菸戒酒。長期吸菸喝酒對身體健康傷害很大，可引起多種癌症。
3、保持良好的心情。平時要注意保持良好的心理狀態，注意勞逸結合，不要過度疲勞。壓力是癌症發生的主要原因之一，壓力過大免疫力下降，內分泌失調，體內代謝紊亂，體內酸性物質堆積，時間過長引起疾病。
4、加強體育鍛煉。在日常生活中要注意加強體育鍛煉，增強自己的體質。
5、不要吃被污染的食物。飲食要注意，不要吃被污染的食物，要多吃新鮮蔬菜水果，以免生病從嘴裏進來。
6、定期到醫院體檢，發現甲狀腺增生性疾病或良性腫瘤應到醫院積極正規治療。
甲狀腺癌患者飲食禁忌
1、煙、酒、辣刺激性食物。
2、甲狀腺癌患者不能吃油膩、粘滯的食物。
3、甲狀腺癌患者不能吃硬消化食物。
4、甲狀腺癌患者不能吃油炸、燒烤等熱性食物。
