新生兒便祕是許多母親頭疼的問題，看到嬰兒每天排便辛苦，肛門出血，心疼，嬰兒便祕怎麼辦？
1、媽媽要營養均衡
如果母乳餵養的寶寶便祕，一般有兩個原因：一是母乳不足，這時媽媽就要多吃些催奶的食物，如豆腐鯽魚湯、豬腳黃豆湯等，或者爲寶寶及時補充配方奶；另一個原因是母乳中蛋白質含量過多，媽媽要保證飲食均衡，多吃蔬菜、水果、粗糧，多喝水或粥，湯要適量，控制蛋白質的含量，寶寶的便祕情況就會馬上好轉。
2、多喝水
人工飼養的嬰兒容易引起便祕。奶粉中含有芝士蛋白、鈣鹽高，不易消化，添加了各種營養素，有些嬰兒胃腸不適應，引起便祕。針對這種情況，母親注意不要把奶粉衝得太濃，可以在兩次牛奶之間給嬰兒喝水緩解便祕。
3、適當運動
適時增加寶寶運動量，有助於加強寶寶腸胃蠕動，防止便祕。
4、按摩腹部
媽媽手掌向下，按順時針方向輕輕推揉寶寶腹部，可以加快寶寶腸道蠕動，促進排便，也可以按摩寶寶的肛門四周，引起生理髮射，從而促進排便。
5、幫助寶寶通便
可以利用一些工具幫助寶寶通便，比如把肥皂、蘿蔔削成細條狀，分別用水和鹽水浸泡後插入寶寶的肛門，這樣可以促進排便。
