女性朋友們，當你的身體享受一段時間的涼爽時，你有沒有想過你的子宮真的需要降溫？你對外部刺激造成的傷害瞭解多少？子宮溫暖，體內血氣流暢，按時損益，生理日正常。子宮受寒邪困擾，血氣冷就凝結，身體形狀無法維持，繁殖後代無法說話。
夏天也要注意子宮的保溫
子宮是女性身體最冷的地方，不僅會導致不育，身體的表現也許首先是生理痛，臉上的黃褐斑和生理日延遲，性慾也會下降。
宮寒的原因很多。另一方面，與體質有關，平時怕冷，手腳容易冷的女性，體內陽氣不足，容易出現宮寒。另一方面也與不良的生活習慣關係密切，如有些女性特別愛吃冷飲、冬天也着裝單薄等。
五大陋習易致不孕
1、經期性愛
經期性生活是最危險的行爲之一，因爲這不僅會引起不孕，還增大女性感染的額風險。在性生活中，女性在高潮時會出現宮縮，脫落的子宮脫模迫使宮縮壓力進入輸卵管甚至腹腔，形成子宮內膜異位症，異位子宮內膜堵塞輸卵管導致不孕，甚至可能導致宮外孕，這是一種非常危險的急腹症。
2、多次人流
無痛人流掩蓋了許多無知女性的眼睛，無痛無痛無痛無痛無痛無痛無痛無痛無痛無痛無痛無痛無痛無痛無痛無痛無痛無痛無痛無痛無痛無痛無痛無痛無痛無痛無痛無痛無痛
3、過度減肥
很多女性將減肥作爲生活中必不可少的功課，當然適當的減肥，健康的減肥技能滿足心理和審美需求，對身心也有好處，但過度減肥導致的營養不良是導致不孕的罪魁禍首之一，缺乏營養會影響卵巢等生育器官的功能，導致不孕。
4、吸菸嗜酒
吸菸、吸二手菸均可引起不孕，煙中有害物質改變女性身體中和生育相關組織的健康狀況，不能正常工作，及時吸菸的女性懷孕，流產的概率也比不吸菸的女性大，過度長期飲酒也會引起女性不孕，酒精高會隨着血液循環影響女性的生育系統，導致不孕。
5、久坐
白領女性，長時間坐着，月經前和月經期間疼痛劇烈，運動不足，氣血循環障礙的氣滯血瘀也容易引起淋巴和血行性栓塞，輸卵管不通，長時間坐着和體質關係，引起子宮內膜異位症
