近幾年很多人體檢存在尿酸高，甚至達到痛風，尿酸高實際就是身體代謝異常導致，除了運動少，降尿酸關鍵是多喝水。那麼尿酸高不能吃什麼？下面本站小編帶來介紹。
尿酸高的人，都對吃的格外留心，但卻容易忽略很重要的一點：喝水。人體有70%尿酸是通過尿液排泄，多喝水對促進尿酸排泄十分有益。
多喝水是可以降尿酸的，但是如果尿酸較高的情況下，需要遵醫囑服用藥物進行治療，避免延誤病情。
在生活中如果出現尿酸升高的現象，可多飲水，每天飲水量在1500~2000ml，過量飲水也會導致水中毒等情況。同時在飲食上要注意禁止食用高嘌呤食物，如海鮮、動物內臟、蛋黃等，避免出現尿酸持續升高的現象，也可通過運動健身的方式來控制體重。
尿酸偏高的患者有較多的禁忌食物。蔬菜類包括蘑菇、香菇、紫菜、豌豆、大豆、黃豆;堅果類，包括核桃、花生、開心果、碧根果等;動物內臟，包括豬肝、羊肝、牛肝、豬肚等。啤酒也屬於高嘌呤食物。患者進食這些食物後，會加重體內尿酸的生成，不利於尿酸水平的控制。另外，也不建議患者喝濃茶、咖啡，以免興奮自主神經，誘發痛風的急性發作。
尿酸高的病人容易出現痛風，尿酸高的病人飲食上需要減少或避免進食以下食物：
1、酒類：包括啤酒、白酒、紅酒，含嘌呤比較多，因此尿酸高的病人應儘量避免飲酒。
2、海鮮、動物內臟以及肉類：海鮮、動物內臟以及肉類、肉湯等含嘌呤比較高，尿酸高的病人應避免進食。
3、豆腐或者扁豆：豆腐或者扁豆的嘌呤比較高，尿酸高的病人應避免進食。
4、含糖飲料：含糖的飲料不含有嘌呤，但是含糖飲料中的果糖會影響嘌呤代謝，因此常喝甜飲料的人容易出現尿酸水平升高，建議儘量避免長期飲用含糖飲料。
尿酸高的患者需要多飲水、勤排尿，適當增加運動，保持體重的正常範圍，定期監測尿酸、血壓和血糖。
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