尿酸高可以喝桑葚幹泡水，桑葚幹本身嘌呤含量很低，每100g桑葚中嘌呤含量不到5mg，通過桑葚幹泡水，析出的嘌呤含量會更低，患者可放心食用。
桑葚的嘌呤含量很低，100克的桑樹中嘌呤含量低於5mg，食用後不會對體內尿酸產生較多影響。果糖、蔗糖是水果中最常見的糖，果糖能促進尿酸的產生，同時也會增強人體對胰島素的抵抗力，從而降低腎臟的尿酸排泄。但是桑葚中的糖分比較少，不會對尿酸造成較多影響。因此，痛風、高尿酸血癥患者可以食用桑葚。另外，桑葚還具有一定的藥理作用，其中含有桑葚多糖，具有顯著的降糖效果，其中含有花青素，能夠提高人體的抗氧化酶活性，具有抗老化的作用。
平時多吃主食，碳水化合物有助於排泄尿酸，尿酸高的患者可以多吃米飯、饅頭、麪食等。多飲水，每天要攝入2000毫升到3000毫升的水量，以幫助排泄尿酸。可以多喝蘇打水，可以起到中和尿酸的作用。
尿酸高可以喝桑葚幹泡水，若患者日常出現不適症狀，應及時就醫。
