辦公室久坐容易患大腸癌警惕:辦公室家庭久坐容易患大腸癌大腸癌是中老年人的事，青年不在這裡。這主要是因為大腸癌初期沒有症狀，出現便血、腹痛、腹瀉等非特殊症狀時，已經是中末期。據美國洛杉磯地區29009多名男性癌症患......

現在很多人在空調房間工作，很多人沒有意識到長時間吹空調的危害，或者最嚴重的只是感冒和頭痛。出乎意料的是，感冒、頭痛是小事，傷害關節是大事。什麼是空調的腳坐在辦公室的人大多都有這樣的體驗。夏天的辦公室比秋冬冷，身......

冬季室內空氣乾燥，容易導致面板乾燥和水分流失，可以使用加溼器來增加室內溼度，或者放置一些植物來增加空氣溼度。那麼加溼器能在電腦旁邊開嗎？辦公室加溼器如何選擇？下面本站小編帶來介紹。加溼器能在電腦旁邊開嗎加溼器可......

新鮮金橘開口放入紅茶，紅茶的味道不變，再加上金橘的香味，兩者似乎已經商量過了，默契的香味恰好融合，聞起來很舒服，紅茶性溫暖，去寒暖胃，金橘去火如何炮製:8個金橘，洗乾淨，去蒂，切成十字花狀待用。玫瑰作為輔料幾顆就夠，草莓丁和獼......

和平的工作環境，同事之間和諧，上下一心，直接促進業務成功。能否成功，關鍵是能否與同事相處，和平地交往，盡人心。要知道自己屬於什麼樣的人，就必須積極改善不足之處，和同事有關係。1.合作與共享:與他人分享意見，聽取他人意見，接......

有研究表明，電腦造成的輻射源及其釋放的發熱量，會影響精子的造成和生長髮育，進而造成不育症。臨床醫學上就會有許多在電腦主機房工作中的年青男性前去就醫，一查精液質量，並不是少精子便是死精子多。電腦對精子究竟有多大損......

辦公室工作的職員是最容易患上前列腺疾病的，尤其是那些坐在軟椅子上工作的人，前列腺就會受到一定的壓迫，時間長了就會引起會陰部出現麻木感。前列腺也是比較怕冷的，空調如果開得過低，距離比較近的人就會造成排尿的不適症狀......

女性久坐非常容易得了不孕郭薇高校一大學畢業，就憑藉優異成績，取得成功地面試到一家十分知名的外資企業。22歲那一年，她在一次工作交際中，瞭解了此外一家企業的陳明。就是這樣，夫妻倆就方案著懷孩子了。殊不知，一年又一年過......

動作1：電腦操作不正確動作：身體過多前伸，雙眼離顯示器太近，手臂上抬使三角肌焦慮不安，兩腳未放置路面促使腳部血液迴圈系統不暢順。恰當動作：雙踏踏實實面，腰部緊貼有烘托的靠背，靠背與坐面大概100-10度角，手臂當然鬆馳(不必外......

在公司工作怎麼避免得新型肺炎，如何有效的預防新型肺炎呢，對於很多人來說都非常擔心得新型肺炎，本站小編就來說說吧辦公室如何預防新冠肺炎工作人員要自行健康檢測，如出現新型冠狀病毒感染的可疑症狀不要上班。公用物品及......

白領成天除了坐著就是躺著了，幾乎沒有什麼時間可以運動或是走動，那麼就難免的也會長出一些討厭的贅肉來，減肥達人推薦辦公室白領減肥方法，制定計劃輕鬆甩肉燃脂。辦公室OL白領減肥方法喝水水是完全無熱量無脂肪，保持多喝水......

現代人工作繁忙，三餐不準時，久坐不動，運動少，喜歡油膩的肉類，不吃蔬菜水果等，這些壞生活的工作讓很多人感到便祕的煩惱。便祕是怎麼烹飪的？毒素不能排出，顏色不好，面板容易長青春痘，長斑，人容易發胖，陷入惡性迴圈。第一，調整飲食習......

有很多孕婦懷孕以後也是需要工作的，而且還容易接觸到電腦，比如在辦公室工作的孕婦。電腦輻射比較大，如果孕婦長期接觸，可能會導致胎兒畸形，所以必須要採取防輻射措施。那麼，孕婦在辦公室怎麼防輻射？1.注意電腦的使用。電腦在......

很多孕婦在懷孕階段，選擇在公司上班，臨近生產時在休產假。上班的媽媽在辦公室要注意飲食。吃零食也要在注意選擇。那麼準媽媽如何選辦公室零食孕婦在辦公室要注意什麼。本站帶來相關介紹。準媽媽如何選辦公室零食減肥第......

伴隨著生活壓力的擴大，很多上班族女性在懷孕期還需要擔負很多的工作，尤其是這些長期性坐公司辦公室的女性，遭遇來源於公司辦公室自身的許多環境汙染。因而專家認為，在裝修精緻、機器裝置優秀的智慧化辦公樓裡工作，一定要留......

作為辦公室白領，每天在辦公室度過8小時以上，如何在工作中保持健康是很多城市白領關注的焦點。許多人知道在辦公室輻射很大，但你可能不知道辦公室裡有四個隱形殺手會侵蝕你的健康。1.日光燈很多人都知道日光燈會使面板變......

隨著人們生活方式的改變，許多辦公室工作人員都患有頸椎病。辦公室頸椎病的症狀根據不同型別的頸椎病有不同的表現，主要表現為頸部和頭部不適，為了預防頸椎病，我們需要更加註意頸部的活動，注意不要感冒。辦公室頸椎病是一種......

每天適當運動能夠對我們的身體健康有好處，但是對於打工人來說，運動的時間並不多，那麼，適合在辦公室做的運動有什麼？下面本站小編就帶來介紹。適合在辦公室做的運動有什麼打工人想跑步沒時間?別擔心，近日美國“健身指導”網......

許多上班族長時間保持坐姿，特別是坐在軟座上，腹部血流速度減慢，下肢靜脈血流差，血液迴圈受阻，直腸靜脈擴張，充血。許多上班族腸道問題堆積如山，發生，不重視，腸癌發病率直線上升！特別是便祕的人幾乎佔健康人的一半。特別是教師、......

辦公室工作人員長期伏案工作，肩部肌肉韌帶緊張，50歲以下的人也不少見。肩周炎是困擾很多上班族的頑疾，很難根治，疲勞復發，很困惑。那麼辦公室白領如何預防肩周炎呢？正確的站立姿勢站立:站立時伸直胸背，沉降肩膀，在下頜內收穫，......