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孕婦吃紅柚子有什麼好處

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孕婦吃紅柚子有補充營養、健胃、提高抵抗力、預防貧血的功效。

孕婦吃紅柚子有什麼好處

1、補充營養

其中含有柚皮苷、多種維生素、及鈣、磷等多種礦物質元素，可以爲孕婦和胎兒提供充足的營養物質，促進胎兒生長髮育。

2、健胃

紅柚味甘、酸，性寒，具有健胃消食、增進食欲的作用。

3、提高抵抗力

紅柚含有豐富的維生素，有助於提高孕婦的免疫力。

4、預防貧血

含有孕婦所需要天然葉酸，可以有效的預防貧血。

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