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柚子皮泡腳有什麼好處

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柚子皮表面含有豐富的檸檬酸、維生素以及特殊活性物質,它具有止癢、消炎、抗氧化等功效。經常選擇用柚子皮熬煮成水泡腳,具有去腳氣、治療凍瘡、潤腸清肺、排毒、補血、健脾等作用。但在泡腳時,需注意泡腳時間和水溫不宜過長和過高。

柚子皮泡腳有什麼好處

柚子除了肉質營養豐富,味道清甜,口感較好以外,外皮還能跟蜂蜜搭配,製作成蜂蜜柚子茶,適當飲用具有美白、清理腸胃的效果。但除了食用外,柚子皮還可以作爲養生法寶,用於泡腳,所以除食用外,柚子皮泡腳有什麼好處呢?

1.去腳氣

柚子含有豐富的檸檬酸和維生素C成分,如果將柚子皮煎水泡腳可用於治療腳氣,具有止癢、消炎、促進傷口癒合的效果。

2.治療凍瘡

柚子皮中含有較多活性物質,這類活性物質可以起到抗氧化的作用,如果腳掌上長有凍瘡,用柚子皮泡腳,能夠清楚腳掌上的細菌、緩解疼痛、治療凍瘡。但需注意泡腳時的水溫不宜過高,泡腳的時間也不能太長,防止體內血流速度過快,引起頭暈。

3.潤腸清肺

柚子皮性質比較寒涼,無毒性,將其放入鍋中熬水泡腳,能夠具有潤腸清肺、排毒補血、健脾等作用。但是熬煮過後的柚子皮不宜反覆利用,若反覆利用,柚子皮表面會滋生過多細菌,反而會增加患有皮膚病和交叉感染的風險。

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