便祕患者更應該管住嘴，才能緩解病情，所以一定要注意飲食。最好不要食用糯米、蓮子、高粱、柿子，也不宜飲用濃茶、咖啡，不吃辛辣刺激的食物和含鈣高的食物，防止病情加重。
俗話說病從口入，說明飲食對於疾病的影響非常大，管住了嘴，疾病才能更好的治療。便祕是一種比較常見的症狀，便祕患者更應該管住嘴，在飲食上多加註意，否則會導致便祕症狀更加嚴重，那麼，便祕的飲食禁忌都有哪些呢？
1、不宜食用糯米
糯米性溫，有生熱、讓大便堅硬的作用，便祕患者應該清熱通便，所以不適合吃溫熱的食物，如果吃糯米會導致便祕症狀更加嚴重。
2、不宜食用蓮子
雖然蓮子有一定的去火效果，營養也比較豐富，對身體有一定的滋養作用。但是也有收斂澀腸的作用，便祕患者應該多吃一些能潤腸通便的食物，比如水果等，如果吃蓮子會導致便祕症狀更加嚴重。
3、不宜食用高粱
高粱性溫，而且含有單寧成分，這種成分具有收澀的作用，便祕患者如果大量食用高粱有可能會讓病情更加嚴重，所以便祕患者不宜食用高粱。
4、不宜食用柿子
雖然柿子性寒，但是它含有鞣酸成分，具有收斂作用。便祕患者吃柿子會導致腸液分泌減少，讓便祕症狀更加嚴重，所以便祕患者不宜食用柿子。
5、不宜飲濃茶和咖啡
濃茶和咖啡中含有鞣酸、咖啡因等成分，這些物質會導致胃腸蠕動緩慢，起到一定的收斂作用，如果便祕患者大量飲用濃茶、咖啡，往往會導致便祕更加嚴重。
6、不宜食用辛辣刺激食物
酒、辣椒、生薑、生蒜、韭菜、羊肉、狗肉等食物都屬於辛辣，性熱的食物，如果常吃這類食物，會導致腸道中的燥熱加重，大便會更加的燥結，便祕症狀就會更加嚴重，所以便祕患者嚴禁食用辛辣刺激的食物。
7、不宜使用含鈣高的食物
含鈣高的食物也是便祕患者應該禁食的，比如蝦皮、動物的軟骨、海帶、紫菜、乳類等，因爲這類食物會導致大便呈鹼性，讓大便變得更加的乾燥、量少，難以排出。
