一般情況下，可以吃魚類、果仁、草莓這些食物增強記憶力，吃奧拉西坦膠囊、參烏健腦膠囊、腦靈素片這些藥物增強記憶力。
一、食物
1、魚類：魚類富含Omega-3脂肪酸，這對保持健康的腦功能和記憶力有益。
2、果仁：含有豐富的蛋白質和Omega-3脂肪酸，有助於提高記憶力和學習能力。
3、草莓：富含抗氧化劑和維生素C，草莓有助於減少大腦衰老和增強記憶力。
二、藥物
1、奧拉西坦膠囊：是一種腦力增強藥物，含有維生素B6、L-谷氨醯胺、牛磺酸、鹽酸尼美舒利等成分，可以改善大腦的神經傳遞和代謝功能，增強記憶力、注意力、學習能力、反應速度等。
2、參烏健腦膠囊：是一種中藥配方製劑，由人蔘、鹿茸、何首烏、天麻、佛手等多種中草藥組成，可以改善大腦的血液循環和代謝功能，增強記憶力、注意力和思維能力。
3、腦靈素片：是一種維生素、氨基酸、煙酰胺等複合物，可以改善大腦的代謝功能，促進神經細胞的修復和再生，增強記憶力、注意力和學習能力。
需要注意的是，藥物需遵醫囑使用，以免發生藥物的不良反應。出現不適時需及時就醫治療。
