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過敏性鼻炎吃什麼 過敏性鼻炎試試這些食療處方

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1、神仙粥

過敏性鼻炎吃什麼 過敏性鼻炎試試這些食療處方
原料:生薑6克,蔥白6根,糯米60克,米醋10毫升。

製作方法:將糯米洗淨後與生薑一起煮,粥熟後加入蔥白,最後加入米醋,稍微煮一下就可以吃。

適用於過敏性鼻炎的風寒型者。

2、抗敏性粥

原料:烏梅、五味、白芍、防風、蒼耳各9克,大約8片。

食材
能不能吃
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四季養生
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養生飲食