甘蔗含有豐富的纖維，適量食用有助於促進胃液和消化液的分泌，促進人體胃腸蠕動，適合治療習慣性便祕、便祕結等症狀，具有一定的潤腸通便作用，很多人喜歡吃。
補血
甘蔗含有豐富的鐵鈣元素，其中鐵元素有利於促進血紅蛋白的生成，增強機體造血功能，增加血量，有效緩解貧血，特別是改善缺鐵性貧血，具有良好的補血作用，深受人們喜愛。
生津止渴
甘蔗味甘性寒，具有一定的生津止渴效果，對人體口乾、津液不足、小便不利、大便乾燥等症狀具有一定的治療效果，具有良好的生津止渴效果。
2吃甘蔗對肝臟有好處嗎
有好處。
甘蔗是禾本科植物甘蔗的莖，既是食材，也是中藥的一種，其中甘肺、脾、胃經含有大量維生素、纖維素、糖分、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等成分物質，適量食用可以補充人體肝臟的營養，生活中甘蔗適量食用，對人體肝臟有好處。
3甘蔗是點火還是點火
點火。
甘蔗味甘性寒、肺、脾、胃經，主要食用部位爲莖，適量食用有助於減少人體火災，內火旺盛，口舌腫物等症狀具有良好的治療緩和作用，深受人們喜愛和歡迎，具有良好的消火作用，甘蔗消火。
對於體內寒冷的人們來說，在生活中不吃甘蔗的話，體內的寒冷就不會變重，腹痛、腹瀉、便瀑布等不舒服的症狀就會發生。
4如何吃甘蔗止咳痰
材料:甘蔗、悉尼、棗、幹桂花、冰糖。
做法:
1.準備所有食材
2.在鍋里加入適量的純水，加入洗淨的棗煮。
3.悉尼去皮果肉切小塊，甘蔗也切小塊。
4.棗煮10分鐘後加甘蔗和悉尼。
5.大火煮沸後，用小火蓋住，慢慢煮至20分鐘。
6.加冰糖.幹桂花。
7.祖先-5分鐘關火，可以喝。
