甘蔗根煮水的功效與作用

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實體詞

甘蔗根煮水

核心答案

潤腸、促進細胞再生、新陳代謝

功效與作用

1、潤腸：含有大量的非膳食纖維，其中的水分也比較多，有助於消化食物，同時還具有一定的潤腸刮油功效。2、促進細胞再生：甘蔗裏面含有部分鐵元素，而鐵元素就有這生血的效果，通過增加血容量改善血虛形式。3、新陳代謝：甘蔗的水分比較足，甘蔗根也一樣，具有促進新陳代謝的效果，潤腸利尿，以及強身健體的作用，能及時補充人體內的各種氨基酸。