看電視和看手機，考慮看手機對眼睛的傷害更大，眼睛的傷害與屏幕的大小和觀看距離有關，儘量不要讓孩子長時間看電腦，玩手機，否則可能會出現眼睛疲勞、視力下降或近視、白內障、散光等。
平時一定要掌握正確的用眼方法，工作45分鐘，適當看遠處的綠色植物，堅持每天做眼保健操，不要在強光下工作學習。
手機離一米看傷眼睛嗎 手機電視哪個對眼睛傷害大
電視、手機、IPAD所有這些都是不可或缺的電子產品。當孩子們在家裏無事可做時，他們不會用手機玩，而是看電視。父母都知道這對孩子的成長非常不利，但沒有辦法所以嬰兒看手機，看電視，哪個更有害？
無論是電視還是手機，嬰兒都不應該看太多，手機的危害更大。因爲手機屏幕很小，爲了方便看到裏面的圖片，孩子們特別集中注意力，眼睛越靠近屏幕，從而減半視覺距離，這對睫狀肌的調整有很大的刺激。屏幕更大，物理距離更大，相對而言，它看起來不那麼費力。
因此，在同一使用時間，看手機時，會影響嬰兒的視力，特別集中注意力，減少眨眼次數，更容易導致視覺疲勞，長時間看手機會影響嬰兒的視力。然而，在電子時代，我們並沒有完全結束孩子玩電子產品，在父母的監督下，適當使用，不僅可以滿足孩子的好奇心，還可以從電子產品中學習一些新東西，同時保護他們的眼睛。
因此，以愛的名義粗暴地阻止它是不可取的。這不僅會影響親子關係，而且容易產生相反的效果，使兒童對電子產品更感興趣。
