幹荷葉顧名思義就是指曬乾的荷葉，很多年輕女性喜歡用幹荷葉泡水喝，但是幹荷葉泡水要避免在飯前半小時內飲用，以免影響食物消化。幹荷葉既能清熱解暑又能升發脾陽，常與鮮藿香、鮮佩蘭、西瓜翠衣、扁豆等搭配，那麼幹荷葉能減肥嗎？
幹荷葉是可以減肥的，自古以來人們就把荷葉奉爲瘦身的良藥。幹荷葉的化學成分主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成分，具有分解脂肪、消除便祕、利尿等多種作用。幹荷葉在中藥書經的記載中都有“輕身、化油”的作用，不但能去除體內油脂還能改善面色，《本草綱目》中就有“荷葉升發陽氣、去脂瘦身”的記載。大家用幹荷葉減肥一段時間後會變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人羣最爲適合。
幹荷葉幹冬瓜皮能減肥嗎幹荷葉幹冬瓜皮能減肥嗎？這個問題的答案是肯定的，幹荷葉幹冬瓜皮對減肥還是有很大的效果的，幹冬瓜最大的效果就是用於水腫脹滿，小便不利，暑熱口渴，小便短赤。而幹荷葉的最大功效就是具有利尿、通便的作用，另外荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效，其降血脂的功效也很不錯。
而幹荷葉幹冬瓜皮最直接的食用方法就是泡茶，而且幹荷葉幹冬瓜皮泡茶喝的效果也是很明顯的，若是喝對方法，確實是能幫助你消除不少贅肉的。若是能和運動健身結合起來，那更能快速收穫好身材。
幹荷葉和幹冬瓜皮幹荷葉和幹冬瓜皮是什麼呢？其實簡單來說，幹荷葉就是經過炮製後的荷葉，而幹冬瓜皮就是冬瓜的外皮。接下來，媽網百科爲大家分別說說幹荷葉和幹冬瓜皮的簡介。
幹荷葉：
1、6至7月荷葉花未開放時採收荷葉，以葉大、整潔、色綠者爲佳，除去葉柄，曬至七八成幹，對摺成半圓形，放陰涼通風處晾乾。夏季亦用鮮葉或初生嫩葉。密封防潮保存，也可放在乾燥通風的地方。
2、荷葉多折成半圓形或扇形，展開後呈類圓形，直徑20至50釐米，全緣或稍波狀。上表面深綠色或黃綠較粗糙；下表面淡灰棕色，較光滑，有粗脈21至22條，處中心向四周射出，中心有突起的葉西峽錢基。質脆，易破碎。微有清香氣，味微苦。
幹冬瓜皮：
1、將冬瓜皮晾乾，即是幹冬瓜皮。幹冬瓜皮爲不規則的碎片，常向內捲曲，大小不一。外表麪灰綠色或黃白色，被有白霜，有的較光滑不被白霜；內表面較粗糙，有的可見筋脈狀維管束。體輕，質脆。氣微，味淡。
2、冬瓜爲一年生攀援草本，多分枝，枝蔓粗壯，全體有白色剛毛；卷鬚2～3叉。葉片心狀卵形，長寬均10～25cm，通常5～7淺裂，裂片三角形或卵形，先端短尖，邊緣有波狀齒或鈍齒。
3、冬瓜果實長橢圓形，長25～60cm，直徑20～30cm，幼時綠色，表面密被針狀毛，成熟後有白色蠟質粉質，果肉肥厚純白，疏鬆多汗種子卵形，白色或黃白色，扁平有窄緣。
幹荷葉的副作用說起幹荷葉想必很多女生會很喜歡，年輕女性都喜歡用幹荷葉泡水喝，荷葉茶作爲一種保健茶，具有降脂降壓、清理腸胃、排毒養顏、滋肝潤肺等功效，所以成爲現代大多數人的減肥利器。很多人誤認爲幹荷葉食用的越多越好，其實這種想法是不正確的，下面我們一起來看看幹荷葉的副作用有哪些吧。
幹荷葉泡水喝雖然有減肥、清熱解毒等功效但也有一定的副作用，因爲幹荷葉涼性很重，單獨泡水喝不僅會傷脾胃，還會影響女性內分泌和正常的生理週期。幹荷葉具有收澀止血的作用，如果在經期飲用的話容易造成行經不暢、腹痛等反應，同時對人體的腸胃也有刺激作用。因此，女性朋友需要更加關注自己的飲食選擇，這樣纔可以更好的給自己提供所需要的營養物質。
幹荷葉的功效與作用藥理研究發現，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮製後的幹荷葉味苦澀、微鹹，性辛涼，具有清暑利溼、昇陽發散、祛瘀止血等作用。此外，幹荷葉的功效與作用還有以下幾點：
1、抗氧化、抗菌功能。
2、止血，治嘔血、吐血。
3、固精，男子遺精或夜尿證。
4、治療便祕，幫助消化，開胃消食。
5、止渴，併產後口乾，心肺燥，煩悶。
6、清熱解毒。清涼解暑，治瀉痢，解火熱。
