幹荷葉泡水能長期喝嗎

幹荷葉顧名思義就是指曬乾的荷葉，很多年輕女性喜歡用幹荷葉泡水喝，但是幹荷葉泡水要避免在飯前半小時內飲用，以免影響食物消化。幹荷葉既能清熱解暑又能升發脾陽，常與鮮藿香、鮮佩蘭、西瓜翠衣、扁豆等搭配，那麼幹荷葉泡水能長期喝嗎？

幹荷葉泡水一年四季都可以喝，但是最好不要長期喝。適當的用幹荷葉泡水喝不僅能減肥，而且具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火的作用，如果長期喝對腸胃有很大的刺激，容易引起引起腸道病變或引起難治性便祕。另外，幹荷葉並不能直接飲用，因爲其涼性太重了所以需搭配其他天然原料中和幹荷葉的寒性，否則單獨的幹荷葉泡水喝會對身體造成傷害。