玉米鬚茶是指用玉米鬚製作的一種茶飲料。玉米又稱玉蜀黍、包蘿，系禾本科植物，各地都有載種。它的花柱，即玉米鬚性味甘平甜和。選用鮮玉米鬚30克左右，曬乾樣約10克，水煎，然後當作茶水每日飲用，可以降低血糖，有利尿、消水腫的作用，適用於糖尿病患者輔助治療。
中醫認爲能利水消腫，泄熱，平肝利膽，還能抗過敏，治療腎炎水腫、肝炎、高血壓、膽囊炎、膽結石、糖尿病、鼻竇炎、乳腺炎等。開水沖泡玉米鬚，當成茶每天喝，可以消暑清熱。也有減肥作用，對防治動脈粥樣硬化、高血壓病大有裨益。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。孕婦或者年輕MM們喝了，也有抗皺和調理內虛的效果。
玉米鬚茶的做法媽網百科推薦四則常用的玉米鬚茶做法
方法一：把玉米鬚清洗乾淨，用開水沖泡即可。
方法二：用玉米鬚煮水後服用。
方法三：玉米保留玉米鬚，放進鍋內一同煮熟，然後吃玉米、喝湯水。
方法四：和冬瓜一起食用煮湯，這兩種都是有利於消腫的食物。
降壓作用
涼乾的青玉米鬚，用清水洗淨，放沙鍋內添水煮沸15分鐘即成。分兩次空腹服用。青玉米鬚的降壓作用非常強，持續時間可達10小時以上，每天兩次用藥可平穩維持血壓在較低水平。也要注意玉米鬚的降壓作用強而迅速，要從低劑量開始。防止血壓下降過低，發生意外，玉米鬚水服用後心跳加快，血壓下降，每分鐘心跳80以上者用量要少，每分鐘心跳100以上者禁用。服用後如果出現心跳超過每分鐘100次，或有早博，說明過量。膽汁返流者禁用。
利膽作用
玉米鬚茶放置常溫，下少許枸杞、金銀花，每日喝兩杯，有顯著增加膽汁分泌和促進膽汁排泄的作用。能使膽汁內有機物和渣質減少，粘稠度、比重和膽紅素含量降低。作用比鎂鹽類藥物慢，但較爲持久，且不會有腸蠕動增加和稀便的副作用。
降血糖作用
玉米鬚茶含有的發酵製劑有明顯的降血糖作用。只需要將玉米鬚洗淨，放入水中煮至沸騰，放涼即可飲用。市面上也有賣玉米鬚茶，只要按照定量服用，配合養生飲食或者素食，能夠很快看到成效。
其他作用
玉米鬚水能明顯降低高膽固醇血癥患者的血清膽固醇含量。玉米鬚含維生素K，對維生素K缺乏所致凝血功能障礙有治療作用。
玉米鬚的副作用玉米鬚各種口服制劑幾乎無毒，不過量食用，對心臟、呼吸、末梢血管及腸肌幾乎無影響。
玉米鬚煮水，口感不錯，喝下去甜絲絲的，又經濟實惠，可以做全家的保健茶。它可以降血脂、血壓、血糖，也可以涼血、瀉熱的功效，可去體內的溼熱之氣。還能利水、消腫。在婦科方面，它可用於預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不通等症。那麼，如此神通廣大的玉米鬚，爲什麼會有副作用呢？這些的副作用又是怎麼來的呢?原來，是農民在給玉米殺蟲的時候，會把呋哪單擠在玉米鬚上，這樣被人吃進身體以後就會造成傷害。所以，大家在食用玉米鬚時，一定要用溫水清洗、浸泡乾淨，才能入口，防止藥物中毒。而玉米鬚本身，是完全沒有任何副作用的。媽網百科也給大傢伙推薦五則玉米鬚治病的方子，大家可做參考，記得食用前，要徹底清洗玉米鬚哦！
玉米鬚治病5則
1、利尿
常用於治療腎炎浮腫，每天用50~100克，水煎服、血吸蟲病肝硬化腹水，可用玉米鬚，配西瓜子、赤小豆，水煎服
2、利膽
治療膽囊炎、脂肪肝、糖尿病、常與茵陳、梔子配合應用、玉米鬚、鬱金各50克，水煎服，可降低血清膽固醇和血糖含量
3、止血
玉米鬚、根、葉可治療吐血、衄血和尿血、尿血時，玉米鬚配薺菜花、白茅根各30克，水煎服
4、降壓
常用玉米鬚與野菊花、決明子泡茶，可改善高血壓症狀
5、止瀉
對消化不良引起的腹瀉，特別是水瀉，玉米鬚或玉米芯水煎服有止瀉作用、玉米鬚還有強心、開胃、止喘等作用，它味甘、性平，無任何副作用。
媽網小貼士：玉米鬚沒有副作用，但要注意用量，一般乾的每次用3-5克就可以了，新鮮的可以適當多一些。
玉米鬚茶的功效與作用夏季吃玉米，大家都愛光煮玉米，把玉米鬚扔掉。專家指出，這其實是浪費。在中藥裏，玉米鬚又稱“龍鬚”，性平，有廣泛的預防保健用途。把留着須的玉米放進鍋內煮，熟後把湯水倒出，就是“龍鬚茶”。“龍鬚茶”口感不錯，喝下去甜絲絲的，又經濟實惠，可以做全家的保健茶。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。玉米中的纖維素含量很高，可以保護腸胃，促進腸胃蠕動，玉米鬚味甘性平。其中其他的營養物質能增強人體新陳代謝、調整神經系統功能，能起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產生的作用。
在中藥裏，玉米鬚茶又叫龍鬚，味甘性平，有廣泛的預防和保健用途。由於玉米在生長過程中被玉米皮包裹着，需要靠玉米鬚吸收養分，所以玉米鬚中有很多維生素等營養成分，它不僅能涼血、瀉熱，還可祛除體內溼熱之氣，能夠利尿、消腫，製成茶後，就是很好的減肥瘦身飲料。玉米鬚還有廣泛的預防保健用途。
玉米鬚有非常不錯的降糖效果，廣大糖尿病患者只要稍加利用，完全可以“變廢爲寶”。玉米鬚含有大量營養物質和藥用物質，如酒石酸、蘋果酸、苦味糖苷、多聚糖、β—谷甾醇、豆甾醇等。自古以來，玉米鬚在中國就有較爲廣泛的應用。在《滇南本草》等中也記載，玉米鬚具有止血、利尿的功效。不過，一直以來人們對玉米鬚的認識，僅限於它的利尿消腫作用，殊不知它還是一味治療糖尿病的良藥。中國南方就常用玉米鬚加瘦豬肉煮湯治療糖尿病，在《嶺南採藥錄》中有此記錄。此外，中國民間很多偏方中也有類似的內容，或用玉米鬚泡水飲用，或將玉米鬚煮粥食用，都取得了不錯的療效。
玉米鬚茶能減肥嗎香甜爽脆的甜玉米人人愛吃，其實玉米渾身是寶，連玉米鬚都可以用來煮水當茶喝，有消除水腫、降低血糖、清熱祛溼、清肝利膽的功效。把玉米鬚與綠茶同泡，就是一款十分簡便而又天然無害的減肥茶。
茶道減肥法原理喝茶減肥是衆多減肥方法中最簡單見效的。茶中所含的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩，防止脂肪積滯體內；而其中的維他命B1、C和咖啡因，可促進胃液分泌，有助消化和消脂。茶多酚具有提高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等作用，可減少脂肪細胞堆積，從而達到減肥的效果。媽網百科貢獻瘦身玉米鬚茶製作配方，希望大家堅持飲用，配合運動與飲食，早日成爲標準身材的“高富帥”和“白富美”們！
瘦身玉米鬚茶製作方法
材料：玉米鬚10g
做法：將玉米鬚加水煮開後待用，喝時加熱飲用。
功效：玉米鬚茶能夠利尿去溼，排出體內的溼氣，對改善肥胖十分有效。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可降血脂、血壓、血糖。
