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桃子屬於酸性還是鹼性

來源:媽媽親子館    閱讀: 3.02W 次
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桃子屬於酸性還是鹼性

別鬧了!人家桃子屬於鹼性食物你造嗎?在如今這個講究養生的社會裏面,大家在吃東西的時候已經不再滿足於舌頭上的享受,更多的是追求養生保健,吃桃子也如此。桃子屬於常見水果的一種,誘人的香味,汁多味甜,鮮甜可口,難怪會讓吃貨瘋狂迷戀上它!爲了達到身體酸鹼平衡,大家都會挑選一些鹼性食物進食。那麼桃子屬於酸性還是鹼性呢?媽網百科馬上爲大家揭曉答案。

食物的酸鹼,並不是憑口感,而是食物經過消化吸收之後在體內吸收代謝後的結果。如果食物代謝後所產生的磷酸根、硫酸根、氯離子等離子比較多,就容易在體內形成酸,而產生酸性反應。如果產生的鈉離子、鉀離子、鎂離子、鈣離子較多,就容易在體內產生較多的鹼,形成鹼性反應。這和食物中的礦物質含量有關。一般來說,含有硫、磷等礦物質較多的食物,是酸性食物;而含鉀、鈣、鎂等礦物質較多的食物,爲鹼性食物。

而桃子產生的鈉離子、鉀離子、鎂離子、鈣離子較多,就容易在體內產生較多的鹼,形成鹼性反應,所以說桃子屬於熱性的鹼性水果。

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