食鹽水能減肥嗎

減肥的方法多種多樣，除了節食、吸脂和藥物減肥外，食鹽水減肥也是一種不錯的方案哦！首先用溫水將全身衝溼，再在水中加入適量食鹽，而後在身上塗抹適量的食鹽，再進行按摩，使身體發熱直至出現紅赤色爲止。一般需按摩5至8分鐘。最後進入加入食鹽的溫水中，泡20分鐘即能達到減肥的目的。