冬瓜有消腫利尿的作用，而金針菇含有膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，加快食物的消化和吸收，幫助有害物質快速排出體外。所以很多人都非常關注冬瓜金針菇湯的減肥效果。到底這道湯能減肥嗎？效果如何？
Q：冬瓜金針菇湯減肥效果好嗎？
A：按照理論上來說，冬瓜金針菇湯具有一定控制體重的作用。但是想要健康減肥，還是要使日常飲食均衡搭配，同時加上適合適量的運動才能使體重下降，體型恢復標準。
冬瓜的消腫利尿功效，給不少虛胖的朋友們解決了一定的煩惱，因爲水腫導致虛胖，怎麼看怎麼腫，多吃冬瓜就可以幫助體內多餘的水分排出，起到消腫的效果。
而金針菇因爲含有一定的膳食纖維，人們食用後，可以加快腸胃的消化吸收，減少有害物質停留在體內的時間，快速排便，拒絕宿便，那樣不少女性會發現，自己的小肚腩嗖嗖地變小了！
