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幹海帶怎麼做好吃

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.11W 次
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幹海帶怎麼做好吃

我們都知道,通常幹海帶在食用之前要經過泡發,泡發後的幹海帶口感更佳鮮美,海帶裏含有的礦物質元素更容易被人體吸收,那麼幹海帶的做法有哪些呢?下面我們一起來了解一下吧!

一、幹海帶豆腐海鮮味增湯

材料:幹海帶,蝦米,豆腐,日式味增or韓國大醬,蔬菜,海蔘,扇貝柱,蝦仁,香菇,白芝麻,香蔥。

做法:

1、將幹海帶放入高湯煮沸,味增用少許高湯化開,倒入鍋裏。

2、放入豆腐、海鮮、香菇小火煮。

3、待水滾,加入蔬菜,煮一分鐘。加入香蔥、芝麻即可上桌,可以根據個人口味調味。

二、幹海帶鮭魚捲

材料:幹瓢適量,鹽適量,昆布5片,新鮮鮭魚片200公克,煮汁A:600㏄,醋1小匙,米酒38㏄,煮汁B:50㏄,鮮美露60㏄

做法:

1、幹瓢先以水沾溼,再用鹽搓洗過後洗淨備用。

2、幹海帶先以溼布稍作擦拭,再泡入水中,使其還原並軟化。

3、新鮮鮭魚片切成長條狀,放置在作法2的昆布上捲起,並以作法1的幹瓢打結固定後備用。

4、將煮汁A混合煮至滾沸後,加入作法3的材料以小火煮至鍋中湯汁剩下1/2後,再加入煮汁B煮至湯汁略收即可。

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