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豆角燉肉

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.33W 次
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豆角燉肉

豆角燉肉好吃嗎?豆角燉肉是很普遍的一款菜式,做法也很簡單。豆角燉肉口味鮮香,味道噴香,不僅好吃,營養價值還很高。無論是家常便飯,還是招呼親朋好友,豆角燉肉都上得了餐桌,見得了賓客。

豆角燉肉要怎麼做呢?

主料:豆角100g,五花肉80g

輔料:鹽適量,醬油適量,蒜末適量

步驟:

1、把豆角兩頭的尖掐掉,清洗乾淨,掰成小段。五花肉切厚片,還要切一些肥肉,豆角是喜油的菜,遇油則軟。

2、先把肥肉下熱鍋裏炸出油,然後下五花肉煸炒,待肉變色後下豆角。

3、炒豆角這步特關鍵,一定不要添水,開着鍋蓋反覆翻炒,炒成翠綠色,把豆腥氣炒出去,這樣燉出來的豆角顏色好看,而且沒有豆子味。

4、加鹽和醬油,少添些水,把豆角燉軟燉爛爲止。

豆角燉肉烹飪小貼士:

1、豆角一定要煮熟才能吃,生吃或夾生吃的豆角會中毒。

2、煸肉要熱鍋涼油。

3、出鍋前,撒點蒜末味道會更香。

4、加水要加熱水。

5、燉肉的時間一定要長,這樣纔可以保證肉肥而不膩。

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