首頁 > 科學營養 > 食材 > 萵筍葉的做法

萵筍葉的做法

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.48W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

萵筍葉的做法

相信大家聽到萵筍葉這個詞,會有種既熟悉又陌生的感覺,因爲我們都吃過萵筍,而在做菜的時候,會習慣性的把萵筍葉剝下丟掉。其實萵筍葉的營養價值非常的高,甚至比萵筍本身還要高。那麼萵筍葉又應該怎樣做纔好吃呢?下面看看媽網百科爲我們帶來的有關萵筍葉的做法。

一、涼拌萵筍葉。將萵筍葉洗乾淨切成小段,然後用熱水抄一下裝盤,然後往抄好的萵筍葉上倒上醬油,醋,白糖,味精,在倒上點香油攪拌均勻就可以吃了。

二、萵筍葉湯。把麪粉加水調成麪粉水備用。把洗淨的萵筍葉放到熱水裏抄一下撈出瀝水後切碎。然後燒水,水燒開以後把麪粉水倒入鍋裏攪拌均勻,水再次燒開以後把打散的雞蛋撒進鍋裏,然後再加入抄好的萵筍葉,再加上點鹽就好了。

三、萵筍葉炒雪菜。把洗淨的萵筍葉在熱水裏抄一下撈出切碎。熱油鍋,油熱後放入辣醬翻炒,然後再放入雪菜翻炒,然後再把萵筍葉放入鍋裏翻炒,再加入白糖翻炒均勻即可

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食