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哪些人適宜食用綠豆黑米粥

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哪些人適宜食用綠豆黑米粥

一般人羣均可適宜。此粥適宜懷孕早期食用。

1、適宜溼熱天氣或中暑時,有煩躁悶亂、咽乾口渴症狀者食用。

2、適宜患有瘡癤癰腫、丹毒等熱毒所致的皮膚感染者食用。

3、適宜高血壓、水腫、紅眼病患者食用。

綠豆屬於涼性藥食之品,身體虛寒或脾胃虛寒者過量飲用,會出現腹痛腹瀉,陰虛者也不宜大量飲用,否則會致虛火旺盛而出現口角糜爛、牙齦腫痛等症狀。

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