緬甸灰茶，又稱緬甸白牡丹茶，是一種天然綠色植物，採摘原生樹林。這種茶葉有一個獨特的功能。男生喝可以壯陽補腎，對男生的前列腺也有好處。而且這種茶嚐起來又苦又甜。喝了之後嘴脣會有淡淡的香味，很受大家的歡迎。這種茶泡出來看起來像個小混混，是絕品茶。
除緬甸灰茶具有壯陽補腎的功效外，下面詳細介紹一些能補腎壯陽的食物：
別稱起陽草,能溫補虛,溫補腎陽鎖精.熟菜能冶療陰虛火旺寒的陽痿.飲食搭配上沒有獨特忌諱.
淮山藥
能滋腎益胃,健脾健肺,治腎精虧本引發的頻繁遺精,陽痿等疾病。寒溼實邪者禁止使用.
核桃肉
潤肺止咳健腎,腎虛膝冷可以通過生熟來治療,及陽痿頻繁遺精等症.要留意痰微黃稠,痰火灼熱咳嗽及陰虛火旺鼻出血不宜.
牛肉
《在《本草拾遺》中，牛肉和山參一概而論，認爲它是一種很好的清補、強身健體、強身健體的肉類食品。當代藥理學也證實，牛肉不僅營養豐富，而且含有少量雌激素，具有補腎壯陽的功效。但牛肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低補腎壯陽的實際效果，引起單寧酸蛋白和便祕。
驢肉
俗話說：天上的龍肉，地上的驢肉。驢肉味道細膩，是一種高蛋白、低熱量的肉類食品。中醫認爲驢肉具有滋養血氣和腎臟的作用。
成年男性經常吃驢肉改善腎精不足引起的腰痠腿軟、乏力等疾病。
小動物腎功能
食用動物腎功能具有補腎益精的功效，是中醫以髒養髒基礎理論的實際體現。因爲它富含蛋白質、人體脂肪和一些稀缺營養物質，所以它具有營養和健康的作用。
海叄
能補腎益精，補腎固精。它含有碘、鋅等營養物質。能調節新陳代謝，軟化血管。粘蛋白及其含糖成分具有降脂抗凝、促進造血、抗衰老、滋潤皮膚、修復組織等功效。
蝦
工匠壯陽補腎、催乳身體排毒。含有蛋白、長鏈脂肪酸、礦物、維他命，鈣、磷特別是在豐富多彩，是健骨上品，蝦仁的提取液中還帶有免疫增強物質。
男性體內的鋅和硒主要集中在泌尿系統中，因此被稱爲男孩的生命之花和身體金子。鋅和硒是男性精子代謝和男性生殖系統免疫功能的關鍵組成部分。一旦他們缺乏，不僅會導致男性精子異常，如少精子症和弱精子症，還會降低免疫力。它們很容易反覆感染前列腺炎等炎症，從而導致精子畸形和精液不液化。可與蛋白質鋅硒咀嚼片配合食用，有利於提高精子質量和精子活動率。
