在懷孕的時候一般會進補，那麼能吃人蔘嗎?畢竟人蔘的營養很補，但是孕期能進補人蔘嗎?畢竟在孕期的時候進補也要注意，一般的還是不能吃的，進補錯了就會對母體和胎兒都造成影響，下面本站的小編爲大家分享懷孕期間可以吃人蔘嗎?孕期吃人蔘如何選擇。
作用：就中醫來講，人蔘性味甘、平，主要補在脾肺經，它可以大補元氣、補肺益脾、生津、安神。
適應症：臨牀常用於氣虛欲脫之症，或肺氣虛者，以及一些脾胃虛弱、倦怠乏力、食慾不振、胸腹脹滿，以及久瀉脫肛等症。
補錯的症狀：因爲人蔘可以大補元氣，如果您的體質剛好有些黃痰、感冒、發燒、腹瀉、火氣大、消化不良、水腫時，錯誤的進補，就很容易讓你產生口乾舌燥、便祕、不易入眠、煩躁、胸悶、腹脹的不適症狀。所以孕婦的體質如果屬於以上的燥熱體質時，而家人買的參類又是較爲溫補的紅參，前述補錯的症狀就會很明顯的表現出來!有時連身上的過敏疹、熱疹都長出來了!
如果想達到孕前養胎的目的，可以吃一些紅參，但應先請醫師判斷體質的虛實是否適合再吃。否則一般保養建議就以西洋參來取代即可，尤其臺灣的夏天，特別的悶熱，如果誤吃不合體質的參類，到時受害的，可不是隻有孕婦了!
人蔘雖然有良好的補養作用，但也不宜大量的使用。尤其如果長期服用高量的人蔘(平均劑量若達每日3〜15公克以上)，輕症的會引起興奮、失眠，有些人會出現皮疹、水腫和清晨腹瀉的不良效應，嚴重的會神經衰弱、高血壓。在懷孕期間，孕婦有併發症(如妊娠毒血症)時更要小心使用人蔘。所以您如果有感冒、發燒時，千萬不要以爲自己很「虛」，而隨意用人蔘來進補，到時不但「越補越大洞」，還會使原有的疾病更不易治癒。
禁忌：不可同時服食蘿蔔、茶葉等食物。
建議服用法：飯前一小時或早晨起牀後飲用參茶，每天用1〜2錢(剛開始由1片人蔘開始即可)泡沸水約500cc，蓋上蓋子，等蔘湯沒冒煙時，再開始喝，喝完可重複回沖，等沒味道時，再將參渣吃下去。
注意事項：不要貪多，若爲求好心切而一下子放很多，造成胸悶、心悸、睡不着就不妙了!
