痰是肺和支氣管等鼻腔以下呼吸管的粘膜分泌，用於排出異物體外的粘液，特別是咳嗽吐出的分泌。痰多應引起重視，採取相應的緩解措施。痰多很有可能是存在着呼吸道炎症的情況，存在上呼吸道感染，咳嗽痰多是最爲常見的症狀了。上呼吸道感染導致的炎症性分泌物增多，應該考慮用些抗菌消炎藥物配合祛痰劑來治療。
中醫認爲脾爲生痰源，肺爲儲痰器，脾不健運，痰溼內生痰多，納差、無力、困難、舌苔白或厚、牙痕等。一般可以健脾化痰理氣爲主，可選二陳湯加減，效果應該不錯的。痰多的情況下，建議看中醫，喝中藥烹飪一段時間，不要吃冷辣和甜食油膩的食物，不要吃太鹹的食物，要注意多喝水。中醫中藥的方法可做到標本兼治。千萬不要濫用止咳藥，只治標不治本，不順利就會加重病情。
痰多的人也可試試小偏方川貝燉雪梨，這也有利於化痰止咳，可取梨1個，將頭部切下作蓋，挖出核心，放放冰糖10克、川貝末6克，蓋上梨頭部，放碗內上火蒸熟，食梨飲汁。這種化痰止咳利咽效果好，味道也好。但是，通過以上方法無法解決痰多的問題，應該去醫院檢查。例如拍胸片檢查和血液檢查等，採取正確的治療措施應對。
