嬰兒長到六個月的時候，就可以開始添加輔食了，而且從輔食當中可以吸收更多的營養物質。但是有時候孩子會發生感冒的情況，導致嗓子裏面有痰，那麼如果寶寶有痰吃什麼輔食好呢？
1.寶寶年紀比較小，藥物治療會有一些副作用，可以通過食療的方式，來改善嗓子有痰的現象。大人可以給寶寶吃一些梨，因爲梨有清熱化痰的作用，而且在多數水果當中，梨的化痰作用非常好，媽媽可以把梨放到籠子裏蒸幾分鐘之後給寶寶吃，也可以把梨切成小塊，放在水中煮一段時間之後讓寶寶吃。
2.甘蔗也有一點化痰止咳的效果，由於甘蔗比較堅硬，媽媽可以把甘蔗擠出的汁水，讓寶寶直接服下。
3.如果寶寶嗓子裏面的痰長時間沒有清除，可以給孩子吃的飯裏面加入一些搗碎的大蒜，大蒜具有殺菌的效果，同時也能夠幫助寶寶止咳化痰。
4.如果寶寶已經長牙了，蘿蔔也是非常好的止咳化痰的食物。父母可以把蘿蔔切成塊，或者切成丁之後，蒸熟餵給寶寶食用，也可以在水裏煮一下在吃，或者也可以打成果泥餵給孩子。
