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孕婦能吃茭白嗎
來源:媽媽親子館 閱讀: 2.08W 次
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能吃
準媽媽可以吃茭白,孕期吃茭白搭配牛肉,對準媽媽以後產奶有幫助。茭白水分極高,若放置過久,會喪失鮮味,最好即買即食。若需保存,可以用紙包住,再用保鮮膜包裹,放入冰箱保存。
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