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孕婦能吃髮菜嗎
來源:媽媽親子館 閱讀: 2.77W 次
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能吃
髮菜含碘豐富,而準媽媽缺碘會影響胎兒的發育,因此,要多吃些含碘的海藻食品。髮菜的顏色很黑,
不好看
,但髮菜內所含的鐵質較高,用髮菜煮湯做菜,可以補血。
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髮菜
孕婦
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