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孕婦能吃莧菜嗎
來源:媽媽親子館 閱讀: 1.89W 次
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能吃
孕婦能吃莧菜。莧菜中的鈣、鐵進入人體後,很容易被吸收利用。所以,孕媽媽食用莧菜能增加血紅蛋白含量並提高攜氧能力,促進造血功能,促進胎寶寶的生長髮育。
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莧菜
孕婦
月子裏能吃紅莧菜嗎
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