保健食品

桂皮是一種常用的香料，因此用它做菜只需要在食物中添加桂皮一起燜煮就行了，下面就讓我們來看看添加桂皮的風味菜吧。1、桂皮燉豬蹄材料：豬蹄、桂皮、八角、乾紅辣椒、薑片做法：在鍋中倒入清水煮開，放入洗淨切好的豬蹄過水，......

蜂蜜是一種良好的養身食品，很多人都喜歡這種甜津津的蜜汁。很多人都喜歡喝蜂蜜水，因爲有人說喝這個能減肥，那麼蜂蜜水真的可以減肥嗎？媽網百科馬上爲大家詳細解說一番。蜂蜜水是可以減肥的，想要擠掉小肚腩，不妨試試蜂蜜水哦......

吃什麼補氨基酸？吃肉！大多數的肉類多多少少都會含有一定的氨基酸，那麼哪些肉含氨基酸比較高呢？雞肉、牛肉、動物內臟、瘦肉等這類的肉含氨基酸比較高，對補氨基酸是最好不過的了，肉大家都愛吃，所以接下來就介紹幾種肉補氨基酸......

懷孕期3個月至產後6個月：腦細胞發育進入第一個高峯期，大腦發育速率及程度可達到成人大腦的60%~70%;新生兒6個月~3歲：大腦進入第二個發育高峯，大腦發育速率及程度可達到成人水平。大腦的發育速度越早越快、越早越關鍵。遺......

現在市場上假蜂蜜猖獗，從而導致想喝蜂蜜的人買不到真蜂蜜，而有好蜂蜜的蜂農，蜂蜜又銷售不出去,在這裏教大家一些識別蜂蜜真假的方法，希望您能仔細看完這些辨別蜂蜜真假的方法，對您選擇蜂蜜的時候有所幫助。1、真蜂蜜顏色呈......

當歸煮蛋，是一種食補的湯品，它的主要食材是雞蛋和當歸，加以紅棗做輔料，一起燉煮。當歸煮蛋有補氣補血的功效，十分適合身體虛弱的人食用。對於女孩子來說，由於個人體制原因引起的氣血不足很常見，很容易就出現面色虛黃，眩暈心悸......

補血的方法是食用高營養的各種肉湯以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加進已加工成糊狀的紅棗、核桃、花生、蓮子、桂圓、枸杞子等。所以孕婦多喝補氣補血粥對養生及疾病的治療特別好。下面爲大家介紹幾款孕婦......

隨着生活節奏的加快，現代人大多飲食和作息都不規律，長期下去，很多人出現了氣血不足的情況，氣血不足會導致我們的身體長期處於亞健康狀態，那麼，吃什麼補氣血最快最好？首先，先來談談如何補血方面的問題，貧血的原因大多是由於體內......

之所以會經常出現掉頭髮的情況，與人體中營養物質的缺乏有着密切的關係，如果人體長期大量的缺乏碘的話就會導致出現脫髮以及掉髮的情況。因此對於這部分人羣而言，在日常生活中多注意補碘就可以有效的預防脫髮以及掉髮的情......

寶寶補維生素d的方法主要有以下3個：1、多曬太陽，皮膚裏的7-脫氫膽固醇經紫外線照射可轉變爲維生素d，促進鈣的吸收，使骨骼堅硬。具體情況應視季節而定，嬰兒皮膚嬌嫩，應注意保護。夏季可選擇在樹陰下或打把傘，或在太陽剛出來、......

對於孕婦而言，多喝蜂蜜可以潤腸通便，而由於孕婦本身免疫力低下，蜂蜜更加有助於身體免疫力的提高。那麼喝蜂蜜的好處究竟有哪些呢？我們快來看看吧。1、促進消化蜂蜜內含有多種酶，對腸道功能有很大幫助，可以增加腸道的蠕動功......

爲補充足夠的蛋白質在如今的社會食用蛋白粉已經成爲一種常態甚至成爲一種健康的生活方式，那麼我們該如何科學合理的通過蛋白粉來補充所需的營養物質，蛋白粉的吃法又有哪些呢？蛋白粉可以直接用水沖泡，但是一定要注意，這水不......

mm都知道珍珠粉有美白效果，於是用珍珠粉做面膜。白白嫩嫩的臉上長上斑斑點點是有多難看，怎麼用珍珠粉祛斑呢？於長斑的mm們有福了，接下來還是小編告訴您幾招珍珠粉diy美白祛斑的方法。珍珠粉祛斑：**美白麪膜珍珠粉+牛奶蜂蜜......

極樂牛鞭材料：牛鞭、紅棗、板栗、青菜、香菜、蔥、姜；鹽、味精、雞精、料酒、香油、白胡椒粉。做法：1、將牛鞭用刀切成若干朵菊花狀，用清湯反覆焯，至牛鞭無腥味。2、然後再把牛鞭放入鍋內，倒入清湯，加入紅棗、板栗、蔥姜一起......

身體虛弱看似不是很嚴重的疾病，但是朋友們也不能忽視它，身體虛弱的人羣一般身體都會比較偏瘦弱不禁風，特別是一些愛美的女性更容易出現身體虛弱的情況，那麼身體虛弱嚴重嗎？我們一起往下看。首先，身體虛弱不但不能抵抗疾病的......

葛根內含葛根素、花生素等多種營養成分，還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質，是老少皆宜的名貴滋補品，有“千年人蔘”之美譽。針對女性葛根粉的作用與功效有哪些呢？一、美容養顏。經常食用葛根產......

我們人體各個組織器官的正常運行都需要大量鐵的加入，如果長期缺鐵的話同樣會導致人體抵抗力下降以及脫髮、掉髮等情況的出現。因爲在頭髮的生長過程中需要鐵的合成，如果缺鐵的話就會導致頭髮得不到營養從而導致脫髮以及......

減肥一直都是一個很受關注的問題，很多MM爲了能減掉身上的小肉肉嚐盡了“人間艱辛”。枸杞子泡水既方便又便宜，那麼枸杞泡水到底能不能減肥呢？據瞭解，許多網友的減肥祕方就是枸杞泡水，每天喝1-3杯（餐後）長期堅持下去會有意想......

食物真是一個神奇的東西，它不但能滿足人體的各種需要同時還能幫助人類抵抗疾病或者治癒疾病，一些缺鐵缺血的朋友們就可以通過食物的補給來達到身體補充鐵和血的目的。那麼補鐵補血的食物有哪些呢？小編給您總結了以下幾點......

葛根粉可調節女性內分泌，具有豐胸，增加皮膚光澤，保持女性青春和美麗的作用。葛根含有豐富的澱粉、異黃酮類物質，又有鈣、硒、鐵、銅、磷、鉀等十多種人體所必需的微量元素，具有“斷谷不飢，解表退熱，生津止渴，開胃下食，療痔防癌......

人蔘歸脾丸是屬於補血益氣類的藥品，從人蔘歸脾丸的藥物成分我們可以看出，人蔘歸脾丸含人蔘、茯苓、白朮、黃芪有益氣健脾的功效，含木香有理氣健脾、調理中焦氣機的功效，含酸棗仁、遠志有安神定志的功效，含當歸有活血養血的......

對於女性而言，甲狀腺功能在孕期是最活躍的，所以在孕期準媽媽對碘的需求量提高了。媽媽的身體內只有有了充足的甲狀腺素，才能滿足寶寶大腦發育需求，如果是媽媽的體內缺乏碘元素，胎兒的體內同樣會因爲缺乏碘元素，而造成甲狀腺......

補血補氣成了女生每個月必做的一門功課，孕婦尤其需要調理，主要是補血爲主，補氣爲輔。小編爲大家介紹幾款孕婦補氣補血茶，希望能給大家帶來幫助。1、玫瑰紅棗西洋參補氣茶玫瑰紅棗西洋參補氣茶的功效：玫瑰花性溫，香氣甜潤，具......

目前，市面上蛋白粉產品較多，質量參差不齊，並非所有蛋白粉都適合孕媽媽。孕媽媽不僅要選對，還要吃對，那麼，懷孕吃什麼蛋白粉好？選擇優質的蛋白粉主要看三點：（1）看蛋白粉的奶源選擇蛋白粉，奶源是關鍵。它是品質的保障，不容忽視。新......

人蔘健脾丸與人蔘歸脾丸都是屬於補血益氣類的常用中藥。一字之差，它們之間有什麼區別呢？服用時需要注意什麼呢？我們一起來看看人蔘健脾丸與人蔘歸脾丸的區別吧。相同之處兩者均含人蔘、茯苓、白朮、黃芪以益氣健脾；含木香......