胎兒由於在母親肚子裏所處的時間長短不一樣，在肚子裏保持的姿勢也是不同的。有的時候胎兒就會調皮，造成了自己不良的睡姿。如果這種睡姿不改變的話，就會對胎兒自身的生長髮育造成傷害，那麼胎位橫位晚上睡姿是怎樣的呢？
胎位橫位晚上睡姿是怎樣
建議是左側臥爲好，寶寶是在子宮的羊水裏面飄着，所以無論你什麼睡姿都壓不着寶寶的。但是你需要儘量左側臥位。尤其不能平躺。因爲平躺以後，增大的子宮會壓迫下腔靜脈，導致迴心血量減少，容易出現低血壓。
如何預防胎位橫位
1、用艾條薰兩腳的至陰穴(足小趾末節外側，距趾甲角0。1寸)，每天一次，每次約十五到三十分鐘，薰的時候以別燙傷、有灼熱感爲度，解開腰帶，薰的時候腳要伸直，讓自己坐得舒服。
2、每天要堅持散步一個小時以上，比如公園等空氣流通的地方，但是也要注意運動適量。
3、保持心情舒暢。
4、適度的體育鍛煉。
5、堅持按期做產前檢查。
6、多聽聽輕緩音樂。
7、保持良好的生活習慣，慎用化妝品。
8、經常用手在肚子上輕輕的進行順時針、逆時針方向的按摩。
9、睡覺姿勢儘量左側睡，不要有仰臥習慣。
10、衣服要保持寬鬆。
女性在懷孕的中晚期，胎兒的胎位是最容易出現不正的時候，通過上文的介紹，希望各位準媽媽們都能夠知道胎位橫位晚上睡姿是怎樣，又會造成怎樣的危害。因此，準媽媽們一定要想辦法及時糾正胎兒的不良姿勢，以免造成難產。
