坐月子是屬於女性生命當中最重要也是最特殊的一個時期，在分娩以後女性身體需要特別細緻的呵護，因此這段時間是需要從各個方面做好護理，讓身體能夠儘早的復原，那麼月子期間能不能母乳呢？一起來看看吧。
女性在坐月子期間肯定是需要母乳的，這樣才能夠讓乳汁正常的分泌，也能保證嬰兒身體營養所需，利於寶寶的成長髮育。在女性分娩後兩個小時左右，就應該儘量的開奶。
及時的讓嬰兒吸吮媽媽的乳汁，不僅有利於子宮的恢復，而且也有利於提高孩子的吸吮反射能力。儘早的開奶，可以讓女性的乳汁快速的分泌，而且不容易出現乳汁餵養不夠的情況。
母乳餵養的好處是頗多的，所以身體健康的女性應該儘量的採取這種正確的哺乳方法，爲了促進母乳的分泌，以及保證母乳的營養質量，媽媽在產後應該多食用一些具有催奶效果的食物。只有母乳質量提高了，寶寶的身體抵抗力纔會更加強，也能夠更好的發育。
產後很多女性都着急着減肥，這個時候千萬不要過早的實施減肥計劃，這樣很容易影響到母乳的質量。而且運動量過大會導致，母乳出現分泌減少的現象。並且剛剛運動後的媽媽哺乳的話，寶寶在食用以後還容易出現腹瀉的情況。
