黃芪是一種常見的中藥藥材，用來泡水功效多多。最主要的 藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“託毒生肌”。凡是氣虛、氣血不足、中氣下陷的情況，都可以用黃芪來補氣。體質虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是氣虛的一種表現。貧血也屬於氣血不足的一種情況，喝黃芪泡水的話可以幫助治療，尤其是冬天喝更好。
黃芪還可以幫助治療感冒，但是不是在感冒的時候服用。有些人一遇天氣變化就容易感冒，這在中醫裏稱爲“表不固”，飲用黃芪茶，就可以固表，增強身體的免疫力，避免感冒病毒入侵。簡單來說，黃芪泡水就是可以補氣活血、提高免疫力。
黃芪泡水喝的方法黃芪是一種天然的中藥材，至今已經有2000多年的藥用歷史，很多家庭會用黃芪當做湯料，大冬天的燉上一鍋黃芪山藥烏雞湯，暖身又滋補。週末閒暇時光喝上一碗黃芪蝦仁湯，鮮香滋味令人惦記。不過如果平時比較忙，用黃芪泡水能節省不少時間，而且還能起到很不錯的功效。黃芪可以各大中藥店都能買到，而且價格不算太高，一般買50g黃芪可以泡3-4次了。下面介紹幾種黃芪沖泡的清香茶飲，轉給愛喝茶的朋友吧。
黃芪枸杞紅棗茶
原料：黃芪15克，紅棗15克，枸杞15克。
服用方法：將黃芪、紅棗、枸杞加水適量，文火煲一個小時即可。每一煲一次，每次分2-3次服用。每日一劑，分2～3次服用。
適用人羣：各類人羣均可服用，長期飲用可強身健體、美容養顏。
黃芪紅花茶
材料：麥冬100克，黃芪20克，白芷50克，紅花5克，蜂蜜適量。
服用方法：將麥冬、黃芪、白芷、紅花放入鍋中，加清水適量，煎煮去渣取汁，加入蜂蜜調勻稍煮即成。
黃芪補肺茶
材料：黃芪30克，麥冬15克，五味子、烏梅各6克。
服用方法：將黃芪、麥冬、五味子以及烏梅煎水取汁，以蜂蜜調味。
黃芪泡水喝的用量黃芪泡水喝和煮粥的用量不太一樣，泡水的話，黃芪的用量會少一些，一般用到15-20g就可以了，而熬粥的話一般用50g左右。在黃芪泡水之前可以先將黃芪浸泡15-20分鐘，然後再和其它材料一起煎煮，不加任何材料就單單黃芪泡水也能起到消除早搏的功效。下面介紹幾種黃芪泡水的方法，以及材料的用量。即使是上班或者繁忙的日子都可以泡一些黃芪，當做茶飲，能提神。
黃芪枸杞紅棗茶
用量：黃芪15g，枸杞一把，紅棗5-6顆。
方法：將黃芪、枸杞和紅棗放入煲中煎煮，大火煮開後燜5分鐘，然後繼續煮開至沸騰。加入白糖調味即可，不加白糖也沒大礙。
黃芪茶
用量：黃芪15g。
方法：黃芪洗淨，浸泡一段時間後，放入杯中，加入熱水泡10分鐘左右。可反覆沖泡。
黃芪補肺茶
用量：黃芪30g，麥冬15g，五味子、烏梅各6g。
做法：將黃芪、麥冬、五味子以及烏梅煎水取汁，以蜂蜜調味。
黃芪泡水什麼時候吃最好黃芪是一種天然的中藥材，生的黃芪長長的，一般曬乾後用來泡水、熬湯或者煲粥。黃芪和人蔘一樣，都是補中益氣的良藥，但是黃芪的價格比人蔘要親民得多，因此平時用黃芪中湯料或者泡水很經濟。外表微黃的黃芪，聞起來有豆腥味，如果沒有豆腥味，那黃芪有可能不是真的。大文豪胡適十分鐘愛黃芪粥以及黃芪泡水，黃芪泡水能起到提神的功效，連說話聲音都變洪亮了。
一般什麼時候泡黃芪水喝好呢？可以在早上吃過早餐後當茶飲用，臨睡前不建議飲用。秋冬季節人比較容易感冒，很適合泡點黃芪水來預防感冒。在泡黃芪的時候最好將黃芪浸泡15-20分鐘，之後再放入鍋中煎煮或者直接衝熱水泡一段時間。
大家在市場購買黃芪的時候千萬要注意辨別黃芪的真假，很多人會用紫花苜蓿、藍花棘豆、錦雞兒、梭果黃芪及錦葵科植物圓葉錦葵的乾燥根冒充黃芪，因此在買的時候不僅要看顏色，還需要聞一聞，帶有豆腥味的一般爲真正的黃芪。
黃芪泡水喝的禁忌黃芪泡水雖然能起到不錯的功效，如美白肌膚、利水消腫以及預防感冒，但是如果出現患有一些疾病，是不能泡黃芪喝的。感冒發熱的人不能喝黃芪茶飲，3種腎虛的人也要慎重用黃芪泡水喝。黃芪泡水最好在早上飲用，不要在睡前或者身體不適的時候飲用。在泡黃芪喝之前，最好將黃芪浸泡15-20分鐘，之後再放入鍋中煎煮，更能發揮黃芪的功效。
3種腎虛，即腎陰虛、溼熱、熱毒熾盛，有這3種症狀的人是不能單獨泡黃芪喝的，最好和黃連、梔子、大黃、敗醬草等一起泡，否則不補反而對身體造成影響。除了3種腎虛的人需要加入其它材料沖泡外，患有肺結核病，有發熱、口乾脣燥、咯血等症狀等人也是不能單獨泡黃芪喝的。
月經期間不適宜用黃芪泡水喝，此外，孕婦也不能喝。黃芪就有利尿的功效，有可能會令羊水較少，這樣會延長產程，寶寶處境危險。有研究表明黃芪可使染色體畸變率和細胞微核率明顯增高，因此孕媽咪還是不要跑黃芪喝爲好。
黃芪泡水喝的副作用黃芪泡水喝其實並不會產生副作用，主要是因爲飲用過多而令體內環境平衡被打破，從而導致不良反應的發生。黃芪對於頭暈、乏力、記憶力衰退是具有改善作用的，但是如果飲用過多，不但不能緩解頭暈症狀，反而會加重，令人感覺更加頭暈。黃芪是溫補性中藥，如果飲用過多，會導致面紅、心煩等問題。
一般來說每天泡一次黃芪喝，然後分2-3次服用比較好，不要一下子將所有的量都喝過，物極必反的道理大家也清除。黃芪泡水每次用15克左右即可，當然有些配方會表上20克和30克，具體情況具體分析。用黃芪泡水和熬粥的量是不相同的，泡水一般用15克就足夠了，最多30克，而熬粥一般用50克，無論是熬粥、煲湯還是泡水，黃芪的量都有規定，可以少於但最好不要超過規定的量。
黃芪泡水喝多了，不僅會面紅、頭暈、心煩、睡眠差，還會導致失眠、咽痛、血壓升高，尤其是老年人千萬不要喝多了，否則因爲血壓升高帶出各種併發症可是比較危險的。
