沙蔘玉竹百合銀耳湯是家中常備的一款湯品，它的原料主要有沙蔘、玉竹、百合和銀耳組成，沙蔘主要由養陰清熱，潤肺化痰的功效，玉竹具有滋補的作用，百合和銀耳，大家應該都清楚，它們也是具有滋陰補氣的作用。所以，常喝沙蔘玉竹百合銀耳湯的話，不僅可以起到滋陰潤肺的作用，而且還可以養氣補氣，調養自己的身體，從而達到精力充沛、時刻充滿活力的狀態。
