女性在生產完以後，坐月子期間，身體是比較虛弱的。所以應該多做好護理工作。女性在生產的過程中，會消耗大量的氣血和精力，所以在坐月子期間一定要多休息充分，避免過度操勞，不然是不利於身體恢復的。那麼，產婦要多走動還是在躺着好呢？
如果產婦的身體恢復的比較好，那麼就可以適當的多走動一下，不需要完全的臥牀靜養休息。如果女性身體恢復狀況並不是很好，那可以多臥牀休息一下，但也不是說要一直在牀上，可以每隔一段時間就下牀活動一下，適當的走動也是有利於身體恢復的。
如果女性在坐月子期間一直平躺着，會增加子宮脫垂的機率，這樣是不利於產婦身體恢復的。而在坐月子期間，適當的走走有利於促進產婦身體的血液循環，幫助子宮更好的恢復，也能在一定程度上維持產婦的體態。
如果女性在下牀活動中感覺到有不適的情況，可以嘗試一下臥牀休息，減輕一下不適的症狀。平時如果沒有什麼太不舒服的地方，產婦就不需要一直躺在牀上，因爲這樣會減弱腸蠕動功能，容易出現便祕等其他症狀。
