宮縮並不是只有在分娩前纔會出現的，除了分娩前的有規律的宮縮以外，在妊娠的其他時期，也可能出現宮縮。並且，除了分娩前的有規律宮縮以外，其他時期的宮縮都可能導致孕媽媽和胎兒發生危險。那麼宮縮時躺着還是走動好呢？
宮縮時躺着還是走動好
在發生異常的宮縮的時候，孕媽媽們一定要好好的休息，儘量避免過多的走動，最好是躺在牀上好好休息，同時要調整自己的心態，這樣才能讓異常宮縮得到緩解。
如果在發生異常宮縮的時候還一直走動，或者是做一些不必要的活動，很容易刺激到子宮壁，導致更加劇烈的宮縮。對於孕媽媽和胎兒來說，劇烈的宮縮是非常危險的，很容易就會導致流產或者是早產。
發生異常宮縮怎麼辦
在發生異常宮縮的時候，孕媽媽們要避免過度緊張，放鬆心情，否則更加容易加重異常的宮縮。如果宮縮並不是很嚴重，那麼適當的休息就能緩解。
但如果異常宮縮非常劇烈，就應該儘早送產婦去醫院，在醫生專業的治療和指導下，儘可能避免發生早產或者是流產的情況。
