小月子其實和正常生產坐月子沒有明顯的差別，但是很多女性由於家務以及工作等原因，不能正確的對待小月子，在小月子期間依然進行家務和工作，這樣就會給身體帶來一定程度的損傷，留下後遺症，對之後的生活產生嚴重的影響，那麼小月子坐不好會落下什麼病根呢？
首先小月子中不注意休息，每天還從事家務或者一些工作，不臥牀休息，總是站着或者蹲着，這樣就會給身體帶來一定的疲勞感，久而久之產生腰痠背痛的後遺症，這種腰痠背痛會伴隨之後的生活；其次一些人在小月子期間，沒有得到良好的護理，而且過早的洗頭髮，吹空調，這些做法可能會導致頭痛、頭暈的後遺症。
另外一些人在小月子之後的休養期間，由於整日臥牀，沒有任何娛樂方式，於是選擇玩手機，玩手機如果控制在一定的時間內，不會產生眼疲勞，但是如果每次用手機時間長達四個小時以上，那麼眼睛就會產生疲勞，嚴重的還會導致眼睛愛流淚的後遺症。
還有很多女性不按照傳統的方法坐月子，過早進行性生活，這樣會導致陰道炎等疾病的發生。因小月子坐不好、過早恢復性生活而導致患上的一些婦科疾病，治療起來會比較麻煩，因此不建議過早的進行性生活，這個一定要注意。
