在女性懷孕生完寶寶之後就會坐月子，這段期間可以說是非常需要重視的，因爲如果寶媽的身體在這段期間內沒有調理好的話，那在以後的生活中身體的某方面就可能經常出些大大小小的問題。那坐月子餓肚子會落病嗎？就讓我們一起來了解一下吧。
坐月子餓肚子會落病嗎
月子裏經常餓着會落病的，本來產婦分娩後需要的能量增加，再加上哺乳嬰兒，如果吃不飽的話容易造成身體的能量需要不足，引起機體抵抗力降低容易得病，建議月子裏應積極補充營養，飲食營養均衡。
坐月子應該注意什麼
坐月子期間一定要節制夫妻生活，在媽媽的生殖系統沒有完全的恢復之前不節制夫妻生活的話就會造成感染或者是出血，給媽媽的身體帶來嚴重的傷害。
在做月子的時候媽媽們要注意補充營養多吃雞蛋，喝紅糖小米粥，能夠補充體力增強體質。
在做月子期間要注意保暖千萬不要受涼，不要再有冷風的地方待着，前幾天儘量的臥牀休息。
在生完孩子後兩三天，可以試着下牀走走，做做產後體操等有注意身體的恢復。但是時間不宜過長。
在月子期間不要幹活，如果想做點事的話也要在產後十天後做一些擦桌子，掃地之類的簡單的勞動。時間不要太久以免影響身體的恢復。
在月子期間的媽媽要特別的注意個人衛生，每天要用溫水清洗陰部但是不能洗澡，要勤換內褲及護墊，避免細菌感染。
媽媽們如果是母乳餵養寶寶的話在月子期間要注意奶水，合理的飲食，在奶水不足時喝魚湯，骨頭湯等，保證奶水的充足。
以上就是坐月子餓肚子會不會落病和坐月子應該注意什麼的一些簡要介紹。所以在坐月子的時候各位寶爸們應該把寶媽當成比金子還要珍貴纔可以，還有就是要極力地控制夫妻之間的性生活，畢竟寶媽的身體最重要，小編要和大家分享的東西就這麼多啦。
