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產後2周可以吃巧克力嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.87W 次
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產後2周可以吃巧克力嗎

產婦在產後一個月內有很多食物是不可以食用的,比如韭菜,大蒜,茴香,辣椒以及胡椒等含有刺激性的食物。產婦如果食用了這些食物,會對身體的恢復產生沒有益處。那麼,產婦產後兩周可以吃巧克力嗎?

產婦在產後兩週是不可以吃巧克力的,由於巧克力含有可可鹼,產婦使用後會造成這種物質堆積在母乳中,接着哺乳給寶寶,就會對心臟和神經系統造成傷害,從而影響寶寶睡覺不安穩,消化不良,愛哭鬧以及排尿增多等現象。產婦如果長時間吃巧克力,也會對食慾產生影響,還會使身體發胖,從而造成身體營養不良,對產婦的身體恢復沒有幫助。

產婦如果特別想吃巧克力,一定要控制分量,不可以食用過多。產婦食用之後一定要漱口,由於巧克力過甜,可能會造成蛀牙。巧克力含有比較高的脂肪含量,不僅會對身體產生影響,還會對哺乳的質量產生影響。

產婦在坐月子期間一定要適當謹慎的吃巧克力,儘量不吃或是少吃比較好。產婦可以多吃對身體有益處的食物,比如蔬菜,水果,肉類,豆製品等。

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